O Centro de Atenção Psicossocial (CAPS) de São Joaquim promoveu, no dia 14 de setembro, uma programação especial em alusão ao Setembro Amarelo, com foco na valorização da vida e nos cuidados com a saúde mental. O encontro aconteceu na Casa da Cultura e reuniu cerca de 150 pessoas, lotando o espaço.
Com o tema “O que você está fazendo pela sua saúde mental?”, a programação proporcionou um momento de acolhimento, informação, reflexão e diálogo com a comunidade, incentivando os participantes a observarem com mais atenção a própria saúde emocional e a importância das relações e das redes de apoio.
A roda de conversa foi conduzida pelos psicólogos Álvaro Lemes e Camilo Machado, que abordaram diferentes aspectos relacionados à saúde mental, ao convívio familiar e comunitário, aos vínculos e à necessidade de buscar ajuda diante de situações de sofrimento psicológico.
Valorização da vida foi o foco do encontro
A enfermeira e coordenadora do CAPS, Ariane Mendes, destacou que a proposta da programação desenvolvida durante o Setembro Amarelo é trabalhar principalmente a valorização da vida.
Segundo ela, a intenção é despertar nas pessoas a percepção de que, mesmo diante de momentos difíceis, existem alternativas e uma rede disponível para oferecer apoio.
“Nosso objetivo no CAPS, ao trabalhar o Setembro Amarelo, sempre foi trabalhar a valorização da vida. Que a pessoa desperte esse olhar e entenda que sempre existe uma outra saída”, explicou.
Ariane também comemorou a participação da comunidade. Segundo a coordenadora, a presença do público voltou a superar as expectativas da organização.
Ela lembrou ainda que Álvaro e Camilo integram a Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) e já participaram de outras ações realizadas no município. Álvaro atua como psicólogo no município de Urubici, enquanto Camilo, que já trabalhou em Painel, atualmente desenvolve atividades no sistema prisional em Joaçaba.
A coordenadora aproveitou o encontro para reforçar a importância de procurar atendimento quando necessário.
“O CAPS é porta aberta. Porém, a porta de entrada do SUS para a saúde mental é a Atenção Básica. Procure ajuda. A gente sempre diz: falar é sempre a melhor opção”, ressaltou.
Saúde mental também é construída nas relações
Durante a roda de conversa, o psicólogo Álvaro Lemes destacou que a proposta foi estabelecer um diálogo direto com o público sobre promoção da saúde mental e prevenção de situações que possam provocar ou intensificar o sofrimento psicológico.
Um dos pontos trabalhados foi justamente a influência das relações pessoais na construção da saúde emocional.
“A ideia é conversar, trazer informações e dialogar com o público sobre a importância da promoção da saúde mental e também prevenir agravos. Queremos mostrar como a saúde mental se constrói a partir das relações”, explicou.
Álvaro também ressaltou a importância da participação de profissionais e estudantes da área da saúde, que podem levar os conhecimentos adquiridos durante o encontro para outros espaços.
Segundo ele, quando as informações discutidas são compartilhadas nos ambientes de trabalho, estudo, família e comunidade, amplia-se o alcance da conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde mental.
O psicólogo Camilo Machado destacou que ações como a promovida pelo CAPS são importantes principalmente pelo caráter preventivo e pela possibilidade de aproximar as informações da população.
Segundo ele, desde a pandemia houve um aumento significativo na demanda relacionada à saúde mental.
Camilo também ressaltou que, embora o Setembro Amarelo tenha ficado fortemente associado à prevenção do suicídio, a proposta trabalhada durante o encontro em São Joaquim foi ampliar a discussão para a valorização da vida e melhoria da qualidade de vida.
“A ênfase que a gente dá é a valorização da vida. É saber que existe uma rede de apoio e que podemos melhorar a qualidade de vida através do convívio e do diálogo”, afirmou.
O psicólogo explicou ainda que vínculos familiares, relações no trabalho e a convivência em comunidade podem ter influência direta sobre o bem-estar emocional. Por isso, fortalecer essas relações e reconhecer situações de sofrimento são passos importantes para buscar ajuda antes que os problemas se agravem.
Parceiros contribuíram com brindes para o encontro
Além da roda de conversa, a programação contou com sorteios de brindes entre os participantes, oferecidos com o apoio de parceiros que contribuíram para a realização do encontro.
O CAPS agradeceu o apoio do secretário municipal de Saúde, Vinicius Cardoso Bolzani, dos laboratórios de medicamento humano e do médico Henrique Zabot.
Também colaboraram com brindes as farmácias San Rafael, Ultrapopular e ACEFARMA; os estabelecimentos Santinho, Lojão 2000, Boticário, Snow Case e Sorveteria Italiana; as empresas Sanjo e Perboni; e as vinícolas Alto Piano e Velho Amigo.
Com a Casa da Cultura lotada, o encontro reforçou a importância de abrir espaços para que a população possa falar sobre saúde mental, conhecer a rede de atendimento disponível e compreender que pedir ajuda faz parte do cuidado.
A mensagem deixada pelo CAPS durante a programação foi clara: cuidar da saúde mental deve acontecer durante todo o ano, e falar sobre aquilo que se sente pode ser o primeiro passo para buscar apoio e melhorar a qualidade de vida.
