Com o calor ainda presente em todo o estado de Santa Catarina, as doenças típicas do outono já estão marcando presença de forma significativa. Bronquiolite, pneumonia, gripe, resfriado, asma, bronquite aguda e outras enfermidades respiratórias estão circulando com força, resultando em um aumento nos atendimentos de emergência e nas internações hospitalares.
Autoridades de saúde alertam para a importância de redobrar os cuidados, especialmente com grupos mais vulneráveis:
Idosos: Pessoas de idade avançada geralmente têm um sistema imunológico enfraquecido, tornando-se mais suscetíveis a complicações decorrentes de doenças respiratórias.
Crianças: Especialmente as mais jovens, estão em processo de desenvolvimento do sistema imunológico, o que as torna mais propensas a infecções respiratórias.
Pessoas com condições médicas preexistentes: Indivíduos que lidam com condições médicas crônicas, como doenças pulmonares, cardíacas ou imunossupressão, estão em maior risco de complicações durante o outono.
Pessoas com alergias sazonais: Aqueles que sofrem de alergias sazonais podem experimentar sintomas mais graves durante o outono, devido ao aumento da quantidade de alérgenos no ar.
Para prevenir essas doenças e proteger a saúde, as autoridades recomendam:
Atualização das vacinas: Manter as vacinas em dia, especialmente contra a gripe, é fundamental para proteger-se contra doenças respiratórias.
Higiene das mãos: Lavar as mãos regularmente com água e sabão é uma das medidas mais eficazes para prevenir a propagação de germes.
Evitar contato com pessoas doentes: Se possível, evite o contato próximo com pessoas que estão doentes, especialmente se estiverem com sintomas respiratórios.
Hidratação: Beber bastante água ajuda a manter o corpo hidratado e fortalece o sistema imunológico.
Evitar locais fechados: Ambientes fechados podem facilitar a transmissão de doenças respiratórias. Se possível, opte por atividades ao ar livre ou mantenha uma boa ventilação em ambientes fechados.
Manter uma dieta equilibrada: Uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, verduras e proteínas, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir doenças.
As autoridades de saúde reforçam a importância de ficar em dia com a saúde e de adotar medidas preventivas para aproveitar bem o outono e o inverno, mantendo-se protegido contra doenças respiratórias.
