Um momento pessoal de dificuldade, compartilhado nas redes sociais, deu origem a um movimento que pretende acolher, informar e aproximar mulheres em diferentes momentos da vida. No próximo dia 12 de setembro, São Joaquim recebe o primeiro encontro do “Entre Fases – Delas para Elas”, idealizado pelas irmãs Camila, Léa e Sara.

O evento será realizado no auditório da Cooperserra, com recepção a partir das 13h30 e início das atividades às 14h. A proposta é criar um ambiente de conversa sobre saúde da mulher, transformações hormonais, aspectos emocionais, climatério, menopausa, metabolismo e autocuidado.

De uma experiência pessoal nasceu o projeto

A ideia começou após Léa Dutra compartilhar nas redes sociais um momento delicado que estava enfrentando. Ela falou sobre sentimentos como desânimo, irritabilidade, angústia e as mudanças percebidas no próprio corpo.

A repercussão foi maior do que esperava. Outras mulheres começaram a enviar mensagens relatando experiências semelhantes.

“Eu recebi muitas mensagens de mulheres dizendo que estavam passando por aquele mesmo momento. Falavam de tristeza, fraqueza, desânimo, angústia e falta de paciência. Muitas disseram que a gente precisava falar mais sobre isso”, conta Léa.

A partir dessas manifestações, ela procurou as irmãs Sara e Camila, e as três decidiram transformar a experiência em um projeto.

“Percebemos que existem muitos encontros voltados ao crescimento profissional, mas poucos espaços pensados para a mulher olhar para dentro, conhecer melhor o próprio corpo, acolher suas emoções e compartilhar experiências com outras mulheres”, explicam as idealizadoras.

Informação de mulheres para mulheres

O encontro contará com quatro mulheres convidadas, cada uma abordando uma área relacionada à saúde e ao bem-estar feminino. Entre os assuntos estarão saúde psicológica, suplementação e nutrientes, questões metabólicas, climatério e menopausa.

Segundo Léa, o objetivo não é oferecer diagnósticos ou substituir o acompanhamento profissional, mas ampliar o acesso à informação e ajudar as participantes a entenderem quando é importante buscar avaliação adequada.

“São mulheres passando conhecimento para outras mulheres. Queremos que elas saiam dali sabendo buscar ajuda, conversar com o médico e entender melhor aquilo que o próprio corpo está mostrando”, explica.

A programação também pretende chamar atenção para as diferentes causas que podem estar relacionadas a sintomas como cansaço, desânimo e irritabilidade, reforçando a importância da avaliação individual por profissionais de saúde, já que sintomas semelhantes podem ter diferentes origens.

Encontro terá espaço para perguntas e experiências

Mais do que uma sequência de palestras, o “Entre Fases” pretende ser uma grande conversa. As participantes poderão fazer perguntas, compartilhar experiências e interagir com as convidadas.

“A ideia é ser muito interativo. É uma troca, uma conversa, uma coisa bem leve”, destaca Léa.

O projeto parte do princípio de que as mulheres atravessam diferentes fases ao longo da vida e que informação e acolhimento podem tornar esses períodos mais compreensíveis.

“Toda mulher atravessa fases — e nenhuma precisa atravessá-las sozinha” é uma das mensagens que norteiam o movimento.

Primeiro encontro pode abrir caminho para novas edições

O encontro acontece no dia 12 de setembro, no auditório da Cooperserra, em São Joaquim. A recepção começa às 13h30, e as atividades estão previstas para iniciar às 14h.

Será cobrado um valor simbólico de R$ 10, pago no local, para auxiliar nos custos de organização e do coffee break previsto para o encerramento.

As interessadas também podem acessar o Instagram do Entre Fases, onde está disponível o acesso ao grupo de WhatsApp criado para reunir as participantes e divulgar informações sobre a programação.

Para Camila, Léa e Sara, a expectativa é que este seja apenas o começo. Caso haja adesão das mulheres, a intenção é promover novos encontros e ampliar os assuntos abordados.

“Que seja o primeiro de muitos. Queremos que as mulheres saiam de lá com a cabeça mais aberta, consigam se perceber mais, buscar ajuda quando necessário e cuidar mais de si”, conclui Léa.

Entre Fases – Delas para Elas: de mulheres para mulheres.