Oi, oi pessoal

Você sabe o que te limita?

Você sabe porque ainda não tem a vida que merece?

Você acha que a vida é uma questão de sorte mas na verdade o que te limita são os padrões mentais. Para entender melhor, padrões mentais são ideias que você viu, ouviu ou concluiu e isso acabou sendo uma verdade absoluta na sua vida.

Não nascemos com nenhum padrão mental, eles são formados por histórias que vivemos repetidamente ou por forte impacto emocional. Pense em uma folha em branco e imagine você carimbando aos poucos essa folha, no final ela estará toda carimbada. Outra situação é, imagine você mergulhando a mão com esse carimbo em uma lata de tinta e depois carimbando a folha de uma só vez, a tinta irá se espalhar por toda a folha branca. É assim que nasce seu padrão mental que te limita.

Um exemplo é uma pessoa que cresceu em uma família que repetia infinitas vezes que a vida é difícil, que dinheiro não nasce em árvore. Isso acaba sendo uma verdade absoluta para essa pessoa mesmo que isso não seja uma verdade. Se a vida e dinheiro fossem difíceis não existiriam pessoas ricas e nem pessoas bem-sucedidas.

Você precisa entender que seu cérebro trabalha para economizar energia. Um exemplo é você levantar a mão, esse movimento é normal e você levanta só a mão. Agora imagina se seu cérebro tivesse que calcular cada movimento até a mão chegar no alto. O ser humano iria ficar exausto de calcular cada movimento do seu corpo.

Se você acha que algo é impossível ou muito difícil de acontecer, seu cérebro que quer economizar energia a qualquer custo irá responder: “ok então vamos esquecer isso”.

E se você começa a agir mesmo sem acreditar, seu cérebro que quer economizar energia avisará para parar. E se mesmo assim você continuar ele enviará sinais em forma de dores físicas e emocionais.

Agora você já entende porque não tem a vida que merece? Talvez seus padrões mentais estão te limitando.

Em um processo de coaching você consegue identificar e mudar seus padrões mentais.

 

Seja sua melhor versão!

Por: Danusa Moch

Coach Realização Pessoal

Realização Profissional e

Inteligência Emocional